嘴巴上下发胀发紧的处理方法需要根据病因进行分析，比如生理因素，或者过敏、急性唇炎等病理因素，需要针对病因采取合适方法治疗。

一、生理因素

可能是在秋冬季节的时候饮水量较少，再加上空气干燥寒冷，可能会因为嘴唇水分流失过多，出现紧绷感，可通过适当补充水分缓解。

二、病理因素

1、过敏：可能是身体虚弱或者属于过敏体质，接触过敏原或者受到物理摩擦刺激以后，导致身体免疫系统释放大量组胺和其他化学物质抵御入侵者，导致嘴巴上下血管扩张和组织肿胀，表现为发胀、发紧，伴随瘙痒、疼痛等现象。可遵医嘱通过服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物，通过抑制组胺释放，减轻过敏反应缓解症状。

2、急性唇炎：若唇部黏膜受到致病菌感染，例如白色念珠菌、金黄色葡萄球菌等，可能会因为致病菌在身体内生长繁殖，并释放毒性物质，导致组织渗液聚集于唇部中间引起唇部肿胀，并有发胀、发紧等感觉，伴随皲裂、脱皮、糜烂等现象。建议在医生的指导下通过使用丁酸氢化可的松软膏、曲安奈德益康唑软膏、复方醋酸地塞米松软膏等，通过减轻炎症，改善肿胀、瘙痒等不适症状。

此外，也可能是口腔溃疡、牙周炎、血管性水肿等因素导致，建议积极去医院在医生的指导下，针对病因选择合适的治疗方法进行改善。

（责编：苏雅婷 ）