口腔溃疡一下子长5个可能是不良的饮食习惯、局部创伤等原因引起，通过注意口腔卫生、改善不良习惯、局部用药等方式来缓解。

一、原因

1、不良的饮食习惯：可能是因为经常摄入辛辣或者是生冷的食物，对黏膜组织造成刺激，诱发黏膜组织出现溃疡。

2、局部创伤：有可能是咬伤或者是受到外力的撞击，导致口腔黏膜组织损伤，损伤的组织不能够及时修复，形成了溃疡性改变。

二、治疗

1、注意口腔卫生：发病期间要做好口腔部位的护理措施，尽量选择软毛牙刷，避免对溃疡面造成刺激，导致疼痛症状持续加重，餐后使用温盐水漱口，减少食物残渣滞留。

2、改善不良习惯：还要早睡早起，保持心情愉悦，每天的睡眠时间都应在8小时以上，加强机体的免疫功能，有助于病变恢复。

3、局部用药：出现疼痛症状时可在医生的指导下使用冰硼散、口腔溃疡散等药物治疗，消除局部的肿胀，促进创口愈合。

另外，严重者还可以口服醋酸地塞米松片、维生素B12片、复合维生素B片等药物治疗，具体的治疗方案应咨询医生。

（责编：苏雅婷 ）