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长期闭门不出会影响老年人身心健康吗

2023/6/5 13:45:41 举报/反馈

长期闭门不出有可能会影响老年人身心健康。

随着年龄的增长,身心可能会逐渐变得脆弱,如果长期待在家里不出门,容易影响身体和心理健康,尤其是经常晒不到太阳,可能会影响体内钙的吸收,导致骨质疏松的发生风险增加。如果长期不运动,也可能会造成老年人的胃肠蠕动功能减弱,诱发消化不良。另外,老年人长期处于孤独的状态下,社会交往会减少,可能会造成情绪低落,甚至出现老年痴呆。

老年人在身体允许时应该适当出门散步,有利于提高机体免疫力,增强抗病能力。若身心健康出现问题,应积极到正规医院就诊检查,必要时寻求心理医生的帮助。

本文指导医生:
刘强

刘强 副主任医师

上海市精神卫生中心精神心理科

擅长疾病:睡眠障碍、心境障碍、进食障碍、精神病性障...[详细]

(责编:家医编辑 )

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