8岁小孩平躺打鼾侧躺没事，可能是睡眠姿势不当、身体肥胖、腺样体肥大等原因引起的，应根据引起原因对症处理。

1、睡眠姿势不当：平躺着睡觉时，舌根处于后坠的状态，容易阻塞呼吸道导致呼吸不畅。多数小孩调整睡眠姿势之后，症状会逐渐缓解。

2、身体肥胖：若小孩身体比较肥胖，容易造成颈部脂肪堆积过多，导致呼吸道狭窄，睡觉时会产生打鼾的声响。应该调整饮食结构，日常饮食不要过于油腻，同时督促小孩进行运动锻炼，帮助脂肪燃烧。

3、腺样体肥大：主要是鼻咽部炎症反复发作，刺激局部腺样体组织增生引起，可能会阻塞后鼻孔，导致鼻塞、流涕等症状，容易影响呼吸功能。可在医生指导下使用生理氯化钠溶液冲洗鼻腔，保持鼻腔通气，药物治疗无效时，应采取等离子射频消融术、腺样体切除术等方法治疗。

除此以外，还有可能和鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因有关，建议积极带小孩前往医院检查，查明原因并治疗。

（责编：苏雅婷 ）