打呼噜一般指打鼾，晚上打鼾憋气需要根据引起症状的具体原因，采取针对性治疗，可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素导致，比如扁桃体炎、过敏性鼻炎等。

一、非疾病因素：如果是年龄增长导致咽喉部位肌肉松弛，或肥胖导致脂肪堆积在咽喉部位，造成气道狭窄等原因，造成睡眠时呼吸声音加重、呼吸不畅时，可以在医生指导下使用呼吸机治疗，缓解不适症状。日常生活中建议清淡饮食，避免食用高油、高脂、高糖类食物，可以在身体允许的情况下适量运动，控制体重，促进症状缓解。

二、疾病因素

1、扁桃体炎：扁桃体炎会导致扁桃体肿胀，阻塞呼吸道，使空气流通时受到阻碍。尤其在晚上睡觉时，喉部肌肉处于松弛状态，扁桃体肿胀更容易导致呼吸道堵塞，造成打鼾、憋气，甚至更严重的呼吸问题。建议在医生的指导下服用抗生素药物治疗，常用药物有阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊、青霉素V钾片等。如果症状没有好转，可以遵医嘱服用糖皮质激素类药物治疗，常用药物有倍他米松片、醋酸氢化可的松片、醋酸地塞米松片等，可以起到快速缓解症状的作用。

2、过敏性鼻炎：如果患有过敏性鼻炎导致鼻腔内部出现炎症和肿胀，使空气在通过鼻腔时受到阻碍。尤其睡眠时通过口腔呼吸，更会加重喉部和口腔阻力，造成口腔和喉部振动，出现呼吸声音加重、呼吸不畅等现象。建议远离过敏原，严重时在医生指导下服用抗组胺药物治疗，常用药物有盐酸苯海拉明片、氯雷他定片、盐酸奥洛他定片等，改善不适症状。

此外，还可能是睡眠呼吸暂停综合征、鼻窦炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因导致。建议到医院就诊做详细检查，明确具体病因，采取针对性治疗。

（责编：苏雅婷 ）