痘痘通常指的是痤疮。后背长了一个大痤疮又硬又疼又红可能是皮脂腺分泌功能旺盛、细菌感染、皮脂腺导管堵塞、精神压力过大、内分泌失调等原因导致，可以通过保持卫生、外用药物、口服药物、蓝光照射、红光照射等方法进行改善。

一、原因：

1、皮脂腺分泌功能旺盛：青春期或长期饮食油腻的人群，容易造成皮脂腺分泌功能旺盛，使分泌物堵塞在乳腺导管中引起痤疮，导致局部出现硬块、红肿、疼痛等症状。

2、细菌感染：免疫力低下或不注意皮肤清洁，可能会导致细菌进入毛囊内，引起毛囊感染，发生痤疮，出现局部有硬结、疼痛，甚至化脓等现象。

3、皮脂腺导管堵塞：皮脂分泌过多、环境污染、内分泌紊乱等因素，可能会造成毛囊口狭窄、皮脂腺导管阻塞，使局部出现痤疮，发生局部皮肤颜色发红、疼痛等不适。

4、精神压力过大：精神压力过大会增加肾上腺皮质激素和性激素分泌，促进皮脂腺分泌，引起毛孔堵塞，形成痤疮。

5、内分泌失调：内分泌失调可能会使雄激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌，影响皮肤角质细胞的正常代谢，使过多角质细胞在毛囊口堆积引起痤疮。

二、治疗

1、保持卫生：注意保持皮肤清洁，使用温和、安全、清洁力比较强的洗护用品，减少油脂、污物堆积，缓解症状。

2、外用药物：可以在医生指导下涂抹阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、维A酸乳膏等药物，能够调节表皮角质形成细胞分化，促进粉刺的溶解和排出，改善痤疮症状。

3、口服药物：可以遵医嘱口服四环素片、盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等，能够抑制痤疮丙酸杆菌生长，促进炎症消退。

4、蓝光照射：通过蓝光直接对皮肤照射，能够促进皮肤的新陈代谢，帮助消炎杀菌。

5、红光照射：通过红光的穿透能力，能够减轻局部炎症，还能够促进表皮和真皮细胞修复。

建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下采取规范治疗。

（责编：苏雅婷 ）