十个手指头指肚发白可能是生理因素，也可能是贫血、雷诺综合征等病理因素导致。

一、生理因素：长时间捏压手指头时，会导致血液循环不畅，血管受到挤压之后会导致部分组织缺血缺氧，从而出现发白的现象。这种情况通常会在停止捏压后自行恢复正常，无需特殊处理。

二、病理因素

1、贫血：贫血会导致全身组织缺氧，而手指头肚的末梢循环是最容易受到影响的部位之一，当末梢循环不畅时，手指头肚的血管收缩，血液供氧不足时，就容易导致局部皮肤发白。建议在医生指导下服用富马酸亚铁多库酯钠胶囊、琥珀酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁口服液等药物补充铁元素，改善贫血症状。

2、雷诺综合征：由于末梢血管狭窄和收缩，限制血液流动速度之后，容易导致手指头肚发白，尤其是情绪激动或在寒冷状态下，症状会比较明显。建议在医生指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物扩张血管，降低血管阻力和血液流动速度，缓解症状。

此外，还可能是银屑病、白癜风、糖尿病等疾病引起的。如果症状长时间不能改善，并且伴随其他不适症状时，需及时就医诊治，以免延误病情。

（责编：苏雅婷 ）