缺钙可能会导致骨质疏松症。缺钙是引起骨质疏松症的一个因素,但不是唯一因素。
骨质疏松症是由于骨头里的基质流失导致。而钙是骨骼中的重要组成部分,身体需要足够的钙元素来维持骨骼的结构和功能。如果钙摄入不足导致体内缺钙,身体会从骨骼中释放出钙,维持身体其他部位的钙平衡。长时间会导致骨骼组织中的骨量流失,并且造成骨的结构和骨的硬度出现异常,诱发骨质疏松症的发生。
建议平时多晒太阳,促进钙吸收。日常饮食上多吃富含钙元素的食物,比如鸡蛋、牛奶等。必要时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂治疗。如果出现身体不适,需要及时去医院就诊。