跑步后衣服湿透了是否对身体好取决于有无及时处理，如果及时处理，对身体是比较好的，如果没有及时处理，有可能会影响身体健康。

在跑步的过程中，身体会产生大量的热量，且会加速机体血液循环，而人体需要释放多余的热量，进而会通过出汗的方式进行散热。这种情况属于正常生理现象，如果出现衣服湿透的情况，要及时补充水分、盐分，并及时更换衣物，保持身体处于干爽的状态。

如果出现此种情况，没有及时进行处理，比如没有及时补充水分，造成机体内水分、盐分大量丢失，则容易出现水、电解质紊乱。此外，若没有及时处理湿透的衣服，还有可能会导致身体受凉引起感冒。

因此，跑步后出现上述情况时，需及时对身体进行各方面的护理，避免影响身体健康。

（责编：苏雅婷 ）