打鼾指的是睡眠过程中悬雍垂振动过度引起的现象。打鼾可能是非疾病因素引起的现象，也可能是感冒、过敏性鼻炎等疾病因素导致的症状。
一、非疾病因素
肥胖导致颈部脂肪层比较厚，或睡觉时颈部向一侧扭转幅度过大，容易导致气道受到挤压出现狭窄情况，使气体排出受阻，引起打鼾、憋气等情况。通常不需要采取特殊治疗，将体重保持在正常范围之内，使用合适的枕头，有助于症状改善。
二、疾病因素
1、感冒：感染柯萨奇病毒、腺病毒、副流病毒等病原体，导致呼吸道出现急性感染，发生感冒引起鼻塞，通常会引起打鼾、咳嗽等症状。遵医嘱使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒、盐酸金刚烷胺片等抗病毒药物，平时多喝水增加排泄量，有助于促进炎症消退，缓解病情。
2、过敏性鼻炎：鼻腔黏膜接触真菌、香水、冷空气等过敏原后，发生充血、水肿现象，引起过敏性鼻炎，通常也会导致鼻腔通气度下降，引起鼻塞、打喷嚏、睡觉打鼾等症状。如果打鼾已经引起胸闷、憋气等情况，建议在医生的指导下使用抗组胺药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等。
此外，腺样体肥大、鼻中隔偏曲、睡眠性呼吸停顿综合征等原因，也容易引起打鼾、嗜睡等症状。到医院就诊进行相关检查，明确病情，并且遵医嘱积极治疗，一般可起到改善症状的作用。
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