打呼噜一般指打鼾，打鼾不规律可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素导致，比如感冒、过敏性鼻炎等。

一、非疾病因素：大量饮酒可能会导致喉部肌肉松弛，使呼吸道受阻，或者过度肥胖导致额外的脂肪堆积在颈部，增加呼吸道阻力，形成睡觉打鼾的现象。没有伴随其他不适症状时，不需要特殊治疗。建议养成良好的生活饮食习惯，控制体重，保持正确的睡眠姿势，症状会逐渐缓解。

二、疾病因素：

1、感冒：感冒会引起鼻子和喉咙发生肿胀和炎症，使空气通道变窄。睡觉呼吸时，空气经过狭窄通道会产生阻力，导致呼吸声音变得更响亮，伴有鼻塞时，会导致呼吸困难。建议多喝水，多休息，可以遵医嘱服用氨咖黄敏胶囊、氨咖黄敏片、感冒灵颗粒等药物治疗，减轻感冒引起的不适症状。

2、过敏性鼻炎：患有过敏性鼻炎时，鼻子受到过敏炎症的刺激下会导致鼻腔堵塞，呼吸也会受到影响，导致睡眠时需要通过口腔呼吸维持空气流畅。长时间口腔呼吸，容易引起口干舌燥、咽喉疼痛等症状，也会影响到睡眠质量，出现打鼾、呼吸不畅、憋醒等现象。日常生活中应避免接触过敏原，可以遵医嘱服用抗组胺药物治疗，常用药物有氯雷他定胶囊、盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定片等，缓解症状。

除此之外，还可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻窦炎、甲状腺功能亢进症、帕金森综合征等原因引起。建议到医院就诊做详细检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。

（责编：苏雅婷 ）