安定片一般指地西泮片，每天吃一颗地西泮片可能会引起比较大的副作用。

地西泮片属于一种镇静类药物，主要成分为苯二氮卓，在临床上可以起到抗焦虑、改善睡眠障碍等作用。但是该药物具有成瘾性，容易形成依赖性，如果每天吃一颗药物后突然停药，可能会引起戒断症状，比如抽搐、失眠、焦虑等。另外，长期服用地西泮片可能会影响注意力和记忆力，或者引起情绪波动、抑郁、易怒等不良情绪，甚至会影响身体的代谢过程，导致体重增加、胆固醇升高、血糖上升等症状，严重时也可能会增加肝肾负担，对肝肾功能造成一定损伤。

建议在医生的指导下规范用药，避免擅自用药对身体健康造成影响。如果身体出现不适，需要及时就医治疗。

（责编：苏雅婷 ）