打呼噜一般指打鼾，睡觉打鼾憋气可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致，比如扁桃体炎、急性支气管炎等。

一、生理性因素

随着年龄增长，咽喉部肌肉会逐渐松弛，咽腔也会变得逐渐狭窄，导致睡眠时气体经过受阻，引起睡觉时打呼噜的现象。另外，过于肥胖导致颈部脂肪堆积过多，对咽腔造成压迫导致咽腔狭窄，造成睡觉时呼吸不畅，出现睡觉时呼吸声音较重的现象。如果没有出现其他不适症状，不需要特殊治疗，建议适当运动，控制体重。

二、病理性因素

1、扁桃体炎：扁桃体受到感染或者发炎时，可能会引起扁桃体肿胀，并堵塞到呼吸道，导致睡眠时憋气、打鼾等呼吸问题，也可能伴有咽喉疼痛、发热等症状。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢丙烯胶囊、头孢克肟胶囊等药物抗感染治疗，有助于促进炎症消退，减轻打鼾症状。如果扁桃体炎反复发作或者症状比较严重，可以在专业医生的操作下通过手术将扁桃体切除，促进症状缓解。

2、急性支气管炎：是一种呼吸道感染引起的疾病，会导致呼吸道狭窄和黏液积聚，引起呼吸困难。睡觉时由于呼吸道狭窄，导致空气流动受阻，呼吸时需要更大的力量推动空气通过狭窄的呼吸道，造成睡觉时发生短暂憋气、打呼噜等症状。建议多休息，多饮水，经常变换体位，帮痰液排出。如果是细菌感染引起时，建议遵医嘱服用青霉素V钾片、阿奇霉素片、罗红霉素胶囊等药物抗感染治疗，改善症状。

此外，还可能是鼻中隔偏曲、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致。可以到医院做系统性检查，明确病因后遵医嘱治疗。

（责编：苏雅婷 ）