大人睡觉磨牙齿的治疗方法取决于引起的原因，常见的有非疾病因素和疾病因素，疾病因素包括消化不良、牙齿咬合不齐等。

一、非疾病因素：大人心理压力过大，容易导致身体和心理紧张，在晚上睡觉时，就会通过磨牙的方式试图缓解压力和情绪紧张。平时需要适当的放松心情，避免过度疲劳，按时休息，有助于症状的改善。

二、疾病因素

1、消化不良：睡觉前如果吃了过多难消化的食物时，睡觉时容易导致胃酸逆流刺激口腔黏膜，引起磨牙，并伴随口干舌燥、口腔不适感等症状发生。建议在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、复方阿嗪米特肠溶片等药物促进胃肠蠕动，帮助缓解胃部不适。

2、牙齿咬合不齐：大人牙齿咬合不齐时，某些牙齿可能会承受过多的压力和摩擦，导致牙齿表面保护层被磨损掉，最终会引发磨牙现象。建议到医院通过佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套的方法，使出现移位的牙齿尽可能恢复到正常状态。

此外，还可能是高血压、甲状腺功能亢进症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因造成的。如果症状持续时间过长，建议到医院进行检查，根据结果遵医嘱治疗。

（责编：苏雅婷 ）