得了乳腺增生一般不可怕，是否严重取决于病情的轻重程度，如果症状比较轻微，并不是很严重，如果症状比较明显，则属于严重的。

乳腺增生主要与内分泌功能紊乱有关，大部分女性是因为月经期体内雌、孕激素比例失调导致，并不是很可怕。如果仅表现为轻度的结节、肿块、疼痛，并不算很严重，积极配合医生选择乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行调理，治疗效果通常比较好。但如果合并有乳头溢液、剧烈的疼痛症状，则属于比较严重的情况，需采取手术的方法进行治疗。

此外，建议患者保持乐观积极的心态，良好的饮食习惯，并适当运动，有助于提高机体免疫力和抗病能力，促使病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）