肝内脂肪浸润可能是不良饮食习惯、长期酗酒、体重肥胖等原因引起。

1、不良饮食习惯：如果生活当中经常摄入高脂肪类的食物，容易导致较多的脂肪堆积在肝细胞当中，会对肝组织造成一定的影响，引发肝内脂肪浸润。需要及时调整自身的饮食结构，多进食新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、西兰花、苹果、香蕉等。

2、长期酗酒：如果长时间酗酒，酒精进入人体之后，需要肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性，容易导致肝细胞对脂肪酸的代谢能力发生障碍，使较多的脂肪在肝脏当中堆积。需要及时戒酒，能够减少酒精对肝脏所造成的影响，促使症状恢复。

3、体重肥胖：如果本身的体重比较胖，导致体内的脂肪分布异常，当较多的脂肪堆积在肝脏组织当中时，也会对肝细胞造成一定的影响，影响到肝脏对脂肪的代谢。需要合理控制自身的体重，可以多参加户外活动，比如跑步、爬山、游泳等。

此外，也不排除是快速减肥、营养不良、酒精中毒等原因造成，要及时前往医院完善相关检查。

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