口腔溃疡是指出现在口腔内部的溃疡疮口。晚上睡觉都疼醒可能是缺乏维生素、摩擦、干燥口腔等原因造成的。

1、缺乏维生素：缺乏维生素B12、铁、叶酸和其他营养物质可能导致口腔黏膜脆弱，导致疼痛加重。日常可多喝水，多吃富含维生素的食物，比如葡萄、苹果、胡萝卜等，帮助补充维生素，促进疮口快速恢复。

2、摩擦：在睡眠中咀嚼或咬合时，溃疡可能受到额外的压力和摩擦刺激，导致疼痛感加剧。建议遵医嘱在局部使用生理氯化钠溶液、复方氯已定含漱液等，对局部进行冲洗，促进口腔清洁，减少细菌增生，同时起到消炎杀菌作用，帮助伤口恢复。

3、干燥口腔：睡觉时，唾液分泌会有所减少，口腔环境变得干燥，可能会刺激溃疡并引起疼痛。建议在医生的指导下使用冰硼含片、西地碘含片、口腔溃疡含片等药物减轻疼痛，并加速溃疡愈合。

另外，还可能是睡姿不当、胃酸反流、摄入酸性食物等原因引起。如果疼痛比较严重，建议到医院就诊，选择合适的方法治疗。

（责编：苏雅婷 ）