舌头尖被咬了后长了个水泡通常是血液聚集后诱发肿胀，可通过冰敷、注意口腔护理、注意饮食、局部用药、引流等方式缓解。

1、冰敷：可在口腔内含冰块冰敷，可以促进舌头部位的毛细血管收缩，减轻局部的肿胀。

2、注意口腔护理：需要做好局部的护理措施，短时间内尽量不要食用刺激或坚硬的食物，以防对舌头部位的水泡造成刺激，引起水泡破裂。

3、注意饮食：恢复期间避免吃辛辣刺激食物或者是过烫食物，防止对病变部位产生刺激，不利于病情恢复。

4、局部用药：可在医生的指导下局部用药治疗，比如西瓜霜喷雾剂、开喉剑喷雾剂、口腔炎喷雾剂等，具有消炎的作用，能够缓解局部的疼痛症状。

5、引流：如果水泡比较大，也可以在医生的指导下使用无菌针头将水泡刺破，或使用无菌针头将泡液吸出。

出现上述现象后应注意休息，避免长时间说话，如果症状持续不能够缓解，需尽快就医治疗，以免影响身体健康。

（责编：苏雅婷 ）