舌头里面起肉泡一直不好，通常与不良因素刺激、口腔溃疡、舌炎等原因有关，可根据原因由专业医生对症处理。

1、不良因素刺激：如果舌头长期受到不良修复体、牙齿残根等因素刺激，容易引起黏膜增生、起泡，因不良因素没有去除，所以会持续性存在。通常需在医生指导下，将不良修复体或者牙齿残根去除。

2、口腔溃疡：常见诱发因素包括遗传因素、免疫因素、精神因素等，典型症状为舌头黏膜上出现充血、水肿，逐渐会形成溃疡面，若没有去除诱发因素，可引起病情反复发作。建议患者规律作息，健康饮食，放松心态，并配合医生选用冰硼散、口腔溃疡散等药物进行治疗。

3、舌炎：通常是微量元素缺乏、继发感染等原因导致，由于炎症反复刺激，进而出现肉块、水泡。通常建议遵医嘱选择维生素B12片、碳酸氢钠溶液等药物进行治疗。

除此之外，若发生菌状乳头炎、口腔疱疹、黏液腺囊肿等疾病，也会出现此症状，需要去口腔科挂号就诊，明确具体原因，制定个体化治疗方案。

（责编：苏雅婷 ）