口疮疼得厉害可以通过改善饮食、冰敷、口服药物的方法进行缓解，多考虑是异物创伤、营养缺乏等原因所致。

1、改善饮食：应该积极改善饮食结构，多吃富含营养的食物，例如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等，同时可以吃蔬菜粥、小米粥、软面条等食物，能够防止疼痛症状加重。

2、冰敷：可以适当吃冰激凌、冰棍等冰镇食物，或者将小冰块含服在口中，促进口腔面的毛细血管收缩，能够起到镇痛的效果。

3、口服药物：对于疼痛症状明显的患者，可以在医生指导下选择布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行口服，同时可选择冰硼散、西瓜霜等药物进行喷洒。

建议前往医院就诊，通过检查明确原因后，选择合适的方法进行处理，以免影响病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）