口腔溃疡一个多月了还不好考虑和饮食不当、精神压力过大、免疫力低下等原因有关，可以通过家庭处理、药物治疗等方法缓解。
1、饮食不当：患病期间不注意饮食调整，食用过多辛辣、生冷等刺激性的食物，会加重对局部黏膜造成的刺激，不利于病情恢复。建议及时调整饮食结构，饮食尽量以清淡、易消化的食物为主，比如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉等，有助于补充体内所需营养，帮助病情恢复。
2、精神压力过大：精神压力过大时容易产生焦虑、紧张等负面情绪，导致机体免疫能力下降，影响疾病的恢复以及控制。日常要学会释放压力，多与他人进行沟通、多参加户外活动，保持心情愉悦。
3、免疫力低下：机体的免疫功能低下，容易受到病原菌的侵袭，并消耗体内过多免疫蛋白，导致疾病迁延不愈或反复出现。可以通过适当运动、保证规律作息、合理饮食等良好的生活习惯，提高机体免疫能力。
除此以外，疾病持续不能好转还可能和创伤、营养元素缺乏、胃溃疡、溃疡性结肠炎等其他原因有关。因建议患者及时到医院就诊，明确引起原因后，配合医生进行治疗。
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