没睡好能跑步吗
没睡好通常可以适当跑步，但是要注意强度。
没睡好身体通常会出现疲惫感，适当跑步能够使体内脂肪快速燃烧，达到提高精神，锻炼身体的目的，还能够缓解身体疲劳感，使心情舒畅，帮助改善睡眠情况。但是要避免过度运动，因为没睡好可能会对注意力和反应时间造成影响，跑步可能会增加受伤风险，也会对身体耐力和持久力造成影响。另外，如果跑的速度过快或时间过长，会消耗身体的大量能量，使身体透支，引起头晕、身体乏力、腹痛等不适症状。
如果在跑步期间出现明显的不适，要及时到医院就诊，通过检查明确诊断后，根据原因采取针对性处理。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
