一般情况下，夏天中午走路不是很好，因为天气炎热，在阳光下走路，容易引发中暑现象。

夏天本就是烈日炎炎的季节，中午是一天24小时最热的时间段，在此期间应当做好避暑工作。如选择夏天中午时间段走路，容易受到阳光的暴晒，导致人体中暑，引起呕吐、头晕、头痛等表现。另外，强烈的紫外线还会灼伤皮肤，导致皮肤出现红肿、刺痛等情况。因此走路应当选择合适的时间段，比如早晨5-7点，时间不能超过2个小时，以免增加身体负担。

需要注意走路不能在饭后立即进行，建议饭后休息半小时再考虑运动。如夏天走路应当做好防晒工作，备足饮用水，一旦感觉到任何不适寻找阴凉场所休息。如果身体出现不适，需要及时就医。

（责编：苏雅婷 ）