喝酒后睡了2小时一般不可以游泳，以免造成腿抽筋、增加肝脏负担、溺水等危害。一般需等到饮酒后8小时才能游泳，以减少对身体的影响和危害。

1、腿抽筋：喝酒后体内血液循环会加快，游泳时水温过低容易造成血管收缩，影响血液运行，导致腿部抽筋。

2、增加肝脏负担：喝酒后酒精成分会通过肝脏代谢，喝酒后短时间内游泳，机体会通过肝脏来提供糖原维持能量，会严重增加肝脏负担，危害健康。

3、溺水：酒精对大脑会产生一定的刺激性，引起大脑神经紊乱，导致游泳时容易发生溺水现象。

除此之外，还会出现加重心肌负担、突发性心脑血管疾病、猝死等不良后果。如果出现不适，需要及时就医，建议饮酒后不要去游泳，要多饮水，等体内酒精代谢完或至少8小时后再去游泳。

（责编：苏雅婷 ）