早上空腹做俯卧撑是否好，通常需要根据运动量、空腹状态等因素进行判断。

俯卧撑是一种可以锻炼上肢、腰部、腹部等多部位肌肉的运动，属于有氧运动。空腹状态下如果不伴随头晕、无力、焦虑等现象，同时运动的时间比较短，在20分钟以内，运动强度也较低，可以适量做俯卧撑，有助于促进脂肪燃烧，提高基础代谢，同时增强心肺功能。

如果空腹时间较长，已出现头晕、虚弱等低血糖症状，或者本身有心脑血管疾病，一般不建议在早上空腹时进行运动，容易导致心脏负荷过大、能量消耗过多，使病情加重或急性发作。

应根据个人体质以及当前身体状态进行运动，运动不当发生异常后，建议及时到正规医院就诊，配合医生进行检查、治疗。

（责编：苏雅婷 ）