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孩子半夜睡觉突然说梦话是怎么回事,怎么办

2023/5/31 14:42:01

孩子半夜睡觉突然说梦话可能和睡前过于兴奋有关,也可能是大脑发育不成熟、缺钙等原因引起,应根据引起原因来治疗。

1、睡前过于兴奋:孩子在睡前做了剧烈运动,可能会造成大脑处于兴奋的状态,影响睡眠质量,出现说梦话的情况。睡前应避免剧烈运动,家长可以给孩子喝杯热牛奶或者听舒缓的音乐,促进睡眠。

2、大脑发育不成熟:如果孩子年龄比较小,大脑中枢神经发育可能不是特别完善,可能会有晚上睡觉说话、不易入睡等现象。家长要注意诱导孩子说话,多交流沟通,提高认知,能够促进大脑发育。

3、缺钙:平常存在挑食或偏食的饮食习惯,可能会诱发缺钙,导致中枢神经系统症状,表现为失眠、多梦等。饮食上应补充含钙量丰富的食物,比如虾米、瘦肉等,必要时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等药物,能够给身体补钙。

除此以外,还有可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因造成,建议家长积极带孩子前往正规医院检查,查明原因并治疗。

本文指导医生:
徐碧云

徐碧云 副主任医师

广东省中医院睡眠障碍科

擅长疾病:从事睡眠、心理、精神障碍临床工作10余年...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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