睡觉磨牙是否必须要治取决于实际情况，如果磨牙的症状比较轻微，一般是不需要治疗的，但如果磨牙比较严重，一般是必须治疗的。

磨牙的发生与多种因素都有关系，比如咬合因素、神经因素、精神因素等。如果患者本身磨牙的症状比较轻微，一般是不需要治疗的，做好口腔部位的护理措施即可，早晚要养成刷牙的好习惯，睡觉时还要放松心情，避免精神过度紧张，能够有效缓解磨牙症状。

但如果本身磨牙的症状比较严重，一般是必须治疗的，避免长时间磨牙，造成牙龈的表面发生磨损或者是破坏，增加牙齿疾病的发生概率，可在医生的指导下使用维生素B片、谷维素片、地西泮片等药物治疗。

平时还要调整不良的睡姿习惯可以选择左侧卧位或者是右侧卧位，对于磨牙也有一定的缓解作用。建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行规范化的治疗。

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