突然睡觉开始打鼾可能是睡姿不正确、扁桃体炎、鼻炎等原因引起，应针对引发的原因采取治疗措施。

1、睡姿不正确：如果睡觉时采取的是仰卧位，可能会导致咽喉部位的悬雍垂后坠，造成气道变得狭窄，影响到气流的通过，所以睡觉时会出现打鼾的症状。需要及时调整自身的睡姿，可以选择左侧卧位或者是右侧卧位，有利于改善不适症状。

2、扁桃体炎：可能是金黄色葡萄球菌入侵扁桃体组织引起的炎症反应，受到炎症的刺激，导致扁桃体组织肿大，引起呼吸道阻塞，促使气流通过受阻，表现为咽喉疼痛、打鼾、发热等。需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗。

3、鼻炎：可能是微生物感染、致敏物质或者物理化刺激，导致鼻腔黏膜肿胀，造成鼻子不通气，睡觉时张口呼吸，容易出现鼻塞、流鼻涕、打鼾等症状。可在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗。

另外，也有可能是鼻窦炎、腺样体肥大、鼻息肉、颞颌关节功能障碍、鼻中隔偏曲等原因造成，需要前往医院明确诊断后再进行处理。

（责编：苏雅婷 ）