舌头咬紫了一般与食物因素、咬伤、热毒证等原因有关，可根据原因进行处理。

1、食物因素：如果吃了紫薯、桑葚等食物，可能会引起舌头发紫，并不是牙齿咬的，属于正常现象，通过喝水或者刷牙、漱口可缓解。

2、咬伤：通常在不小心发生磕碰后，容易造成舌头咬伤，出现皮下淤血，表现为局部发紫，伴有肿胀、疼痛。可遵医嘱选择冰敷，抑制血液循环，24小时后给予热敷，有利于促进淤血消散。

3、热毒证：属于一种流行性、传染性疾病，主要症状为口渴、烦躁、面红目赤、口舌生疮，痘疹发紫色，像被咬的一样。可遵医嘱选择黄连清胃丸、牛黄清胃丸等药物进行调理。

除此之外，如果发生缺氧、中毒、肺栓塞等情况，也有可能会出现舌头发紫，如果伴随其他不适，还需通过检查确诊，排除有无疾病发生。

（责编：苏雅婷 ）