长期喝茶一般不会引起骨质疏松症,通常有助于减少骨骼疾病的发生。
出现骨质疏松症可能是由于雌激素缺乏、服用药物、遗传因素影响,或者营养物质缺乏等因素,导致骨量降低,骨组织微结构被破坏引起。适当地喝一些茶,不仅可以促进新陈代谢,也可以起到提神、抗老化,改善心血管疾病的作用。同时,也会对骨质疏松症起到缓解作用,因为茶含有的茶多酚、儿茶素等物质,可以增加骨细胞的数量和活性,辅助减少骨量丢失。由此可见,喝茶并不会对骨骼的健康产生影响,再加上没有有效数据表明,长期喝茶会引起对骨质疏松症,所以无须过于担心。但建议喝一些比较清淡的茶,防止影响睡眠。
如果已经出现骨质疏松症,建议积极就医在医生的指导下合理用药帮助改善病情,促进恢复。