通常不存在脾虚患者最怕的三种水果，脾虚患者可以适量吃红枣、苹果、香蕉等水果，有助于改善脾胃功能。

1、红枣：具有养血安神、补脾益气的功效，直接吃或者作为配料炖粥、炖汤，可以起到养脾益胃的作用，提高脾胃功能，改善食欲下降、面色萎黄等脾虚症状。

2、苹果：苹果具有健脾益胃、生津除烦等作用，脾胃功能虚弱患者适量吃苹果，可以起到提高消化功能、改善脾虚泄泻等作用。

2、香蕉：香蕉具有润肺、清热、健胃等功效，而且能够保护肠胃黏膜，比较适合脾虚出现不思饮食、小便不利等症状的患者。

此外，还可以适量吃橙子、木瓜、无花果等水果，对改善消化功能也有一定作用，但要避免过量进食冰冻的西瓜、梨、枇杷等水果，以免加重不适症状。如果不适症状比较明显，建议及时到医院就诊，根据医生建议采取对应的治疗措施。

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