洗完冷水澡运动如果是年纪较轻，身体素质较好的人一般可以运动，但如果身体虚弱、抵抗力较差的人就不建议。

洗冷水澡通常有助于收紧皮肤，调理身体机能，此时配合运动有助于强身健体，增强身体免疫力。如果患者年纪较轻，身体素质较好，抵抗力较强，一般可以洗完冷水澡后运动，有助于身体健康，不易出现异常，但也要量力而行。

如果身体素质较差，例如抵抗力较差，容易受凉感冒，或者处于寒冬季节，洗完冷水澡一般不建议运动，防止受到凉水刺激，导致上呼吸道感染或加重疾病，不利于身体健康。

如在运动过程中出现异常现象，建议积极去医院就诊治疗，防止不适对生活产生影响。

（责编：苏雅婷 ）