一般没有艾灸耳朵的最佳时间，在合适的时间基本都可以进行艾灸。艾灸耳朵禁忌通常包括皮肤过敏、孕妇、伤口感染等。

一、艾灸耳朵的时间

艾灸属于比较常见的中医调理方法，通常可在合适的时间对耳朵进行艾灸，促进局部血液循环，起到活血化瘀的作用。由于耳朵处皮肤比较娇嫩，一般艾灸5~10分钟即可，以免艾灸时间过长，局部皮温持续升高，造成皮肤损伤。

二、艾灸耳朵的禁忌

1、皮肤过敏：如果皮肤比较敏感，要避免艾灸，以免受到药物或高温刺激引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、肿痛。

2、孕妇：孕妇属于特殊人群，对高温刺激耐受性比较差，而且皮肤比较敏感，因此也不能艾灸耳朵，避免受到热性和热量的刺激，影响胎儿生长发育。

3、伤口感染：如果耳朵存在伤口感染的情况，通常也不可以艾灸，以免受到药物和高温刺激导致感染扩散，影响伤口恢复。

另外，还有其他情况，例如经期女性或低血压、高血压等。必要时建议到正规医疗机构由专业医生进行艾灸，减少身体损伤。

（责编：苏雅婷 ）