嘴巴上长了好多小口腔溃疡通常与精神因素、免疫因素、饮食因素有关，需要根据原因进行处理。

1、精神因素：人体精神压力较大时，容易产生焦虑、烦躁等负面情绪，进而造成机体免疫力下降，诱发口腔溃疡。通常需要放松心态，规律作息，并与他人多交流，释放负面情绪，对疾病恢复有帮助。

2、免疫因素：经常不喜欢运动或者体弱多病以及长期在污染环境下生活，容易造成机体免疫力下降，进而增加口腔溃疡的发生几率。一般需要养成规律作息的习惯，并配合适当的有氧运动，提高机体免疫力和抗病能力。

3、饮食因素：如果经常挑食、偏食，造成机体内缺乏各种微量元素，也容易诱发口腔溃疡。建议患者调整饮食结构，比如多吃些瘦肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜水果，保证机体营养充足，对病情恢复有帮助。

除此之外，遗传因素、创伤性因素、感染性因素等原因，均会诱发此疾病，对于症状严重者，可前往医院就医，由专业医生干预。

（责编：苏雅婷 ）