戴牙套经常咬到旁边的肉考虑是牙套不合适、饮食不当、牙周炎等原因引起，应该根据具体原因进行处理。

1、牙套不合适：如果佩戴的牙套钢丝过长或者佩戴的位置不合适，则会出现经常咬到腮帮的现象。应该咨询专业医生，及时调整牙套的位置，或者根据自己的牙齿形状制定适合的牙套佩戴。

2、饮食不当：如果经常吃坚硬的食物，可能会在咀嚼食物的过程中，对口腔内的黏膜造成伤害，导致牙套松弛，影响正常的咀嚼功能。应该积极改善饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，避免对牙套造成影响。

3、牙周炎：平时不注意口腔的卫生，没有养成勤刷牙、勤漱口的习惯，可能会使食物残渣残留至牙周内，引起牙周炎症反应，导致牙龈肿胀、凸起，所以会出现咬到肉的现象。建议饭前饭后刷牙、漱口，并在医生指导下选择甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

除此之外，还要考虑是口腔溃疡、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。建议前往医院就诊，通过检查明确病因。

（责编：苏雅婷 ）