平躺时摸着肚脐左边硬有跳动可能是正常的腹主动脉搏动，也可能是消化不良、便秘等原因引起，可以通过家庭护理、药物治疗等方法处理。

1、腹主动脉搏动：腹主动脉位于肚脐左侧，而体质偏瘦者，皮下脂肪层比较薄，按摩肚脐时可能会感觉到腹主动脉的跳动，属于生理现象，无需特殊治疗。

2、消化不良：胃肠道内的食物不能及时消化以及吸收，长时间滞留会促使气体产生过多，可能会引起腹胀、腹痛、食欲下降等症状，还会导致胃肠蠕动功能障碍，可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、便秘：大便长时间在肠道内分解，会逐渐变干变硬，并影响胃肠道蠕动功能，引起胃肠功能紊乱，伴随大便次数减少、肛门疼痛等症状。此类患者可以多吃含膳食纤维素较为丰富的食物、多喝水，并配合运动锻炼等，调节肠胃蠕动功能，缓解便秘现象；必要时可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物治疗。

除此以外，还考虑和肠梗阻、腹主动脉瘤等原因有关。建议及时到医院相关科室就诊，通过视诊、便常规等相关检查，明确诊断。

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