备孕戒烟一般是指完全不抽烟，能够增加受孕的几率。

烟草中含有大量尼古丁和焦油，可能会对机体产生极大的危害，主要包括主动吸烟和被动吸烟。无论哪种方式，将烟雾吸入人体之后，可能会抑制体内的激素分泌，同时能直接或间接影响精子和卵子的质量，甚至会杀死精子和卵子，发生性生活之后，还容易阻碍精子和卵子的结合，降低受孕几率。因此，备孕期间应该严格戒烟，能够提高精子和卵子的质量，同时有利于优生优育，防止怀孕后发生胎儿畸形。

建议在备孕期间应该养成良好的生活方式，积极改善生活的环境，保持愉悦心情，适当进行有氧运动，多吃富含营养的食物，不能接触有毒有害的物质。

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