50岁发现乳头疼考虑是穿衣服不当、经前期综合征、乳腺增生症等原因，可以通过调整穿着、使用药物等方法缓解。
1、穿衣不当：所穿内衣布料粗糙或者尺寸过小，会反复摩擦以及挤压乳头，导致乳头出现疼痛、僵硬等症状。建议及时更换内衣，尽量选择棉质、透气性好，且尺寸大小合适的内衣，减少乳头刺激。
2、经前期综合征：若50岁还没有绝经，月经来潮前由于体内激素水平发生变化，因此会刺激乳腺增生，引起乳头胀痛，伴随恶心、腰膝酸软等症状。属于正常生理现象，不需要给予特殊处理，随着月经来潮，会逐渐缓解。
3、乳腺增生症：乳腺正常发育或退化过程失常所引起的一种良性乳腺病变，可导致乳腺正常结构紊乱，引起疼痛、肿胀等症状。疼痛症状轻微者，可通过改善生活习惯、做好乳房部位清洁来缓解；若症状比较严重，需要在医生指导下规范性使用枸橼酸他莫昔芬片、逍遥散等药物治疗。
除此以外，还要考虑乳腺炎、接触性皮炎、乳腺囊肿、外伤等其他原因。出现明显不适者，建议及时到医院乳腺科就诊，通过查体、乳腺彩超等相关检查明确诊断，规范性治疗。
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