脖子两侧筋疼是否要警惕肿瘤，一般需要根据其他伴随症状进行分析。
如果出现脖子两侧筋疼的现象，伴随局部圆形或者椭圆形质地稍硬或者较硬的肿块，此时需要警惕肿瘤，可能与甲状腺腺瘤或者甲状腺癌等疾病有关。
如果未出现肿块，可能是突然转动头部，导致颈部肌肉损伤引起。此外，若伴随上肢麻木、感觉异常等现象，也可能是颈椎病导致，通常与肿瘤没有关系，一般不需要过于担心。
建议患者积极在骨科医生指导下明确病因，并积极治疗。同时，在恢复过程中也需要注意保护颈部，积极改变不良习惯，避免病情加重。
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