运动完15分钟是否可以洗澡，通常需要根据运动强度、身体状态等因素判断。

如果进行的是低强度或中等强度运动，而且平时有运动的习惯，15分钟后体能已经得到较好恢复，不伴有无力、疲倦、困乏等现象，一般可以洗澡。但应注意保持水温合适，同时不可以长时间洗澡。

平时缺乏运动或者运动比较剧烈，体能消耗比较多，运动后休息15分钟左右，仍伴有心率加快、四肢酸软等现象，通常不能洗澡。因为洗澡的过程中会导致身体能量进一步流失，造成疲劳感加重，严重的还会发生虚脱。

运动导致出汗比较多，应注意及时清洁皮肤。如果出现运动损伤，比如肌腱拉伤、半月板损伤等，建议到运动医学科就诊，由专业医生针对病情采取治疗。

（责编：苏雅婷 ）