老年人跳舞的好处有哪些
老年人跳舞，一般有保持心情愉悦、增强抵抗力、提高协调能力等好处。
1、保持心情愉悦：老年人跳舞能促进内分泌物质的分泌，放松身心，缓解焦虑抑郁情绪，保持心情愉悦。
2、增强抵抗力：老年人通常身体素质较差，通过跳舞能够增强体质，提高身体抵抗力，降低患病几率。
3、提高协调能力：跳舞有助于老年人维持身体稳定性，提高身体协调性和平衡能力，减少跌倒的风险。
除此以外，跳舞还能够帮助保持身体柔韧性、提高大脑认知功能、提高心肺功能等。如果在跳舞过程中出现关节疼痛、头晕等不适，要及时就诊于运动医学科，查明原因后采取合理治疗。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
