运动后一直出汗一般属于生理现象，但如果表现为大汗淋漓，并伴有其他症状，考虑存在低血糖、甲状腺功能亢进症等疾病，需要根据原因处理。

1、生理现象：通常在运动的过程中，会加速机体血液循环，并消耗机体热量，当过多的热量随着汗液排出体外，会表现为一直出汗。通过休息可逐渐缓解，建议适当饮水或吃些新鲜蔬菜水果，保证身体水分充足。

2、低血糖：如果空腹运动造成体内葡萄糖消耗过多，通常在运动后容易出现低血糖，因体内糖分不足，容易造成交感神经兴奋，出现出汗、饥饿感、手抖等不适。此时需要及时补充含糖食物，包括巧克力、夹心饼干、含糖饮料等，有利于缓解不适。

3、甲状腺功能亢进症：由于体内甲状腺激素产生过多，导致身体处于亢奋状态，典型症状为出汗、心悸、大便次数增多等不适。如果在此基础上过量运动，有可能会造成原有出汗症状进一步加重。通常需要遵医嘱选择丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

除此之外，如果合并有糖尿病、结核病、嗜铬细胞瘤等疾病，也会引起此症状，若伴随其他不适，还需前往医院，通过详细检查加以诊断。

（责编：苏雅婷 ）