秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

长高为什么不能做俯卧撑

2023/5/24 12:07:23

临床上没有科学研究表明长高不能做俯卧撑。一般情况下,做俯卧撑并不会影响身体长高,反而有利于促进身高增长。

人体长高主要在于骨骺发育,且与体内的生长激素分泌有关。如果在此基础上科学进行运动,并配合健康的饮食习惯,有利于促进身体长高,而常见的运动方法包括打羽毛球、慢跑、引体向上、打篮球等。此外,也可以选择做俯卧撑,有利于增强腰背部肌肉力量,并提高机体免疫力,促进机体血液循环,对身体长高也有一定的辅助作用,所以,长高不能做俯卧撑,这种说法是错误的。

如果发现身高跟同龄人正常水平差距很大,要及时就医,排查是否存在疾病因素,再采取针对性治疗手段。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅教授 主任医师

广东省中医院运动医学科

擅长疾病:从事关节及运动医学科临床及科研工作近20...[详细]

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多