夏天穿暴汗服跑步一般是不好的。

暴汗服通常是由热控银纤维材料制作而成，穿上暴汗服之后，能够在较短的时间内促进机体排汗，而夏天本身的温度比较高，机体的产汗量比较多，穿上暴汗服跑步会使机体的汗液流失过多，而汗液当中含有水、钾、钙、氯等微量元素，大量的出汗容易导致机体的微量元素失衡，从而会增加缺水的发生概率，严重时还可能会诱发恶心、头晕、虚脱、晕厥等。而且暴汗服还会影响到皮肤的吸收功能，容易使皮肤处于缺氧的状态，造成皮肤状态变差，造成身体处于亚健康状态。

建议夏天的时候尽量选择吸汗速干面料的衣服跑步，能够吸收皮肤排出的汗液，还要及时补充水分，避免体内的水分流失过多，影响到机体健康。

（责编：苏雅婷 ）