空腹打球对身体一般是不好的。

打球属于一种剧烈运动，在运动的过程当中会消耗机体较多的热量以及脂肪，运动之前不能够补充食物，容易导致机体的能量供应不足，引起低血糖，表现为心慌、乏力、出冷汗、头晕、心悸等。并且空腹运动的过程当中，也会使血液当中的游离脂肪酸明显偏高，使较多的酸性物质堆积在心肌组织部位，增加心肌损害的发生概率，诱发心律失常。而在打球之前进食，能使体内储存的能量比较多，运动的过程中不容易出现低血糖。

运动的时候需要注意时间不宜过长，以防影响到机体健康。如果在运动的过程当中，如果出现不适症状，还需要及时停止运动，并前往医院就医。

（责编：苏雅婷 ）