剧烈运动后多久可以进食
剧烈运动后通常40~60分钟可以进食，剧烈运动指的是耗能高出基础代谢6倍以上的运动量，避免空腹运动、运动后立即进食，有助于减轻消化负担。
剧烈运动通常会导致新陈代谢处于比较高的状态，同时造成体能消耗过多。如果在运动后立刻进食容易导致血液集中于消化系统，造成其他部位供血不足，导致身体疲乏感加重。可以根据运动习惯、运动耐受力等因素，在运动40~60分钟后再进食，能让身体更好吸收和利用营养，促进体力恢复。
运动不当容易使人出现明显的胃肠不适，建议到运动医学科就诊，在医生的指导下进行相关检查并对症治疗。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
