晚上喝酒后是否能跑步，通常需要根据饮酒量、患者意识等因素进行判断。喝酒会导致机体摄入一定量的酒精，容易造成代谢循环加快，为避免造成血管、心脏负担加重，建议合理运动。

如果喝的是酒精含量较低的果酒、啤酒等酒类，同时饮用量较少，没有超过100ml，且意识清醒，通常能够进行缓慢的短距离跑步，有助于促进酒精经汗液代谢出体外。

但如果所喝酒类度数较高，患者已出现头晕、走路不稳等醉酒反应，一般不能跑步。因为醉酒状态下反应速度、身体协调性、判断能力会下降，进行运动容易出现跌倒和心率、血压上升过快的现象。

喝酒后运动导致机体出现不适时，建议及时到运动医学科就诊，在医生的指导下采取相关处理措施。

（责编：苏雅婷 ）