卷腹有什么好处
卷腹有强化肌肉群、提高爆发力、提高心肺功能等好处。
1、强化肌肉群：卷腹是一种锻炼方法，能够加强腹部下背部和髂腰肌等关键肌肉群，帮助提高稳定性和平衡性。
2、提高爆发力：卷腹锻炼爆发力比较强，能够提高肌肉快速收缩和放松的能力，还能够提高运动表现和反应速度。
3、提高心肺功能：卷腹能够促进心功能、肺功能增强，帮助改善氧气的摄取和利用能力，同时能够降低得心血管疾病的风险。
除此以外，卷腹还具有燃脂减重、减少腰部压力、提高代谢力等好处。如果卷腹期间出现明显不适，要及时到运动医学科就诊，采取针对性治疗。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
