跑步可以喝肌酸吗
跑步通常可以适量喝肌酸，但是避免长期大量喝。
肌酸是一种含氮的有机酸，主要是通过细胞利用精氨酸、甘氨酸和甲硫氨酸，在肝脏、肾脏中合成，辅助为肌肉和神经细胞提供能量。跑步喝肌酸能够促使肌酸和身体中的磷生成磷酸肌酸，促进力量和肌肉的增长，起到增肌和提高运动表现的作用，还能够起到抗疲劳的作用。但是长期大量喝可能会导致肌肉组织中的肌酸达到饱和，造成肌肉损伤，还可能会引起肠胃不适，所以要注意用量。
在使用肌酸期间要多喝水，能够充分发挥肌酸的合成。如果使用期间出现不适，要及时到运动医学科就诊，查明原因后采取针对性处理。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
