并没有运动性疲劳最明显的特征说法，但可能出现全身疲乏、运动受限、心跳加快等特征。

1、全身疲乏：大量运动之后，可能会使身体处于过度疲劳的状态，导致全身乏力、精神不振等症状发生，同时可使肌肉收缩活动能力下降。

2、运动受限：一部分人群会出现运动迟缓、运动不灵活，主要是中枢大脑皮层细胞产生疲劳所致。

3、心跳加快：若进行超负荷的运动锻炼，可能会使心肌的耗氧量增加，影响心肺功能，导致心跳速度增快。

除此之外，还可能出现失眠、烦躁不安、肌肉疼痛等特征，应根据每个人的身体情况决定，如果症状比较明显，还应前往医院就诊。

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